養生

黃芪屬於一種非常常見的中藥材，具有極高的藥用價值，所含的營養成分比較豐富，在很多藥物的成分中都能看到黃芪的身影，除此之外，還可以用來製成藥膳，能夠起到補氣養血，調理脾胃的作用。 一直以來，人們對黃芪的 ...

1月20日是大寒節氣，大寒過後是一年中最冷的時候。北京市隆福醫院心血管內科副主任醫師陳未艾提醒，此時作息宜早睡晚起，運動要注意適度保暖。 起居宜早睡晚起 在起居方面，應做到作息順乎自然規律。冬天夜長， ...

有個小伙子平時工作很忙，一天三頓飯不能按時吃，到了晚上經常就吃點外面就完事。後來聽說“過午不食”這一說法，就連晚飯也不吃了，就這樣過了很長時間，胃有時不舒服也不當回事。突然，有一次吃了辣椒後肚子感到劇 ...

你在生活中是不是經常出現丟三落四、健忘的情況？要出門找不到鑰匙、去超市忘了想買的東西、做飯忘記加沒加過鹽…… 不僅是上了年紀的人，很多中青年也常覺得記憶力大不如前。如果你正在經歷上述狀況，要小心大腦正 ...

病房裡住了一個病人，女，40歲，各項檢查指標都沒什麼大問題，就是乾咳，日久，住院兩週，效果不理想，這種情況在臨床上很常見，無炎症或者炎症消失後，症狀改變不明顯，這時候，就是中藥大顯身手的時候。 病人口 ...

人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞； 枸杞難擋歲月催，還得往裡加當歸； 當歸難擋歲月刀，人參鹿茸泡小燒； ······ 現代人流行朋克養生，保溫杯裡泡枸杞早就不是中年人的專利，年輕人已是養生潮流的主力軍， ...

重視養生的人會了解哪些好習慣對健康有促進作用，在條件滿足的情況下堅持做好，久而久之身體得到正確調節，會健康狀態保持，沒有了疾病困擾生活質量提高。而泡腳屬於養生的方法，在水溫恰當，泡腳時間控制的情況下許 ...

由於多種因素造成全身骨含量減少、骨密度下降、骨組織的顯微結構發生改變的一種病症，稱為骨質疏鬆症。 目前本病分為原發性和繼發性兩大類。原發性骨質疏鬆症佔本病的90%，它包括絕經後和老年性骨質疏鬆症、特發 ...

到了40歲之後，我們發現身體的各項器官，會逐漸衰退，抵抗能力也會慢慢的下降。 如果不太注意的話，身體就會逐漸衰退，各種疾病就會找上門來，所以更應該好好的注意保養。 平時堅持做好“3個懶”，越來越長壽 ...

台灣藝人高慧君因不明原因出現垂直斜視，導致視線模糊，不得不辭演舞台劇，她先前曾透露，只要平視以上視覺就會出現兩個重影交叉，目前由腦科、眼科、內分泌科、風濕免疫科輪流交叉檢查治療。眼科醫師表示，造成垂直 ...