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打球前喝黑咖啡 助增爆發力

台灣師範大學團隊研究發現,攝取咖啡因可延緩高強度運動時的疲勞,球類運動員在運動前攝取黑咖啡,有助於改善間歇衝刺表現與無氧性爆發耐力,促進運動表現。 研究指出,咖啡因在1984年時曾被國際奧林匹克委員會 ...

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孫楊就禁賽8年上訴

據外媒《游泳世界》報導,孫楊已經就自己被禁賽8年的判決提出上訴。 《游泳世界》寫道:“中國游泳運動員孫楊篡改血液樣本被禁賽八年,他已經對這一判決提出上訴。孫楊是在上週四向瑞士聯邦法院提出上訴,反對國際 ...

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