養生

電影裡俊美的「吸血鬼」臉色蒼白、手腳冰冷，但日常生活中如此，小心是貧血。不少人擔心自己貧血，總花盡心思補鐵，其中吃葡萄乾是許多人會選擇的方法，但葡萄乾真的能補鐵嗎？營養師的解答可能讓你失望，以同重量的 ...

國際合作的研究發現，高血壓患者感染新冠病毒，死亡風險比其他新冠病患者高一倍。 高血壓會讓嚴重的病情惡化，這是廣為人知的常識，4日刊載於歐洲心臟期刊的這項研究顯示，高血壓患者感染新冠病毒，死亡風險更加升 ...

端午節將至，許多民眾會應景吃粽子，但中醫師提醒，腸胃不佳的人不適合多吃糯米類食物，另外，吃完粽子也要避免食用冰啤酒、冰飲料、冰淇淋或是偏生冷的水果，如西瓜、哈密瓜等，否則容易引起噁心、嘔吐、急性胃腸炎 ...

應對高溫天氣，做好防曬除可防止老化，也能避免出現皮膚病變。台灣雙和醫院皮膚科醫師金益安表示，跟年輕人相比，長者多不注重防曬，但若被過量紫外線照射，臉上常會出現老人斑，嚴重會導致皮膚癌。 金益安表示，年 ...

長期以來，在老人和運動員中極為常見的「夜間痙攣」毛病是醫生、神經病學家、生理學家和患者最為困擾的問題。 ●夜間痙攣常發生嗎？ 研究表明，約有三分之一的60歲或以上的成年人出現夜間腿抽筋，而近80歲或以 ...

台灣宜蘭一名79歲老翁頭暈症狀持續半年，不時還會吐血，嚇壞家人，羅東博愛醫院診查，發現竟是罕見疾病「胃腸道基質瘤」作祟，及時手術摘除。 宜蘭羅東博愛醫院指出，這名老先生有三高病史，頭暈症狀持續半年，不 ...

隨著高齡社會來臨，失智人口也增加。面對該疾病的威脅，與其求神佛保佑，其實可採取更多作為來因應，而且越早開始越好。 一份最近發表在國外知名期刊《神經學》（Neurology）的報告指出，中年維持積極的生 ...

根據台灣失智症協會估算，我國65歲以上長者失智盛行率為4.62%，也就是說65歲以上的長者每12人即有1位失智者，不可不慎。 近日美國最新研究傳來好消息，研究人員發現，長期食用富含類黃酮的食物（如莓果 ...

美國食品暨藥物管理局(FDA)29日要求五家製藥公司回收被廣泛使用的糖尿病藥二甲雙胍，理由是，經測試發現可能致癌的有害成分增加。 FDA表示，好幾批藥物的二甲雙胍(metformin)測試呈陽性，顯示 ...

這幾年「超級食物」席捲全球，何謂超級食物？牛津字典的定義是：「對健康非常有益，且含有豐富營養的食物。」雖然超級食物並非醫學名詞，也未經科學認證，但這些對健康有利的「原形食物」，確實有其營養價值。 以下 ...