Home / 養生

養生

鐘南山的長壽菜單告訴你三餐到底怎麼吃

有個小伙子平時工作很忙,一天三頓飯不能按時吃,到了晚上經常就吃點外面就完事。後來聽說“過午不食”這一說法,就連晚飯也不吃了,就這樣過了很長時間,胃有時不舒服也不當回事。突然,有一次吃了辣椒後肚子感到劇 ...

詳細資料»