Tag Archives: 養陰補血

民間有句古話，叫“男靠吃，女靠睡”，強調的是男人側重飲食養生，女人側重睡眠保健。 對此，中華中醫藥學會學術顧問溫長路解釋，實際上，男女養生在吃和睡兩方面都很重要，但由於男性大多飲食習慣粗放，易出現不健 ...

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