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抗擊武漢肺炎病毒 祛濕化痰最重要

 一場武漢肺炎疫情突如其來,讓全國人民措手不及。在與新冠病毒博弈的40多天裡,中醫根據其特性,將新冠病毒歸為“疫氣”,指出這是一類具有傳染性的外邪。

從古至今,對待瘟疫,中醫常以祛濕化痰為主。從臨床看,這個診療思路也收到了不錯的效果。日常生活中,我們該如何祛濕化痰,做好預防呢?

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《溫疫論·原病》記載:“疫者,感天地之病氣,在歲運有多寡,在方隅有厚薄,在四時有盛衰,此氣之來,無論老少強弱,觸之者即病,邪從口鼻而入。”

意思是說,新冠病毒感染與環境密切相關。

此次疫情重災區武漢,處於我國中部地區、長江中下游,雨水偏多,光照不足。

且由於2019年冬天是暖冬,氣溫比往年偏高,當寒不寒,導致“冬不藏精”,為“溫疫”疾病提供了溫床。

而這種“溫疫”由於雨水過多,就會溫濕交雜,演變為“濕疫”。

說到“濕”,就不得不談及“痰”。

中醫有“痰濕”(痰、濕皆是由津液代謝障礙引起的病理產物)之說,濕為無形之邪,痰為有形之邪,兩者相隨相伴。

打一個通俗比喻,“痰”是“代言人”,“濕”為“幕後老闆”,濕可化痰,痰易成濕。

因此,防治新冠病毒應從祛濕化痰入手。給大家推薦三個方法。

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1.自製香囊。

芳香之氣的藥物多有化濕之效,古人常以絹帛或紅布包裹中藥懸掛於門戶、帳前或佩戴於腰間,以藥物外用的方法護身防病。

具體方法:將藿香、佩蘭、白術、蒼術、生艾葉、白芷等中藥放入布袋中,密封佩戴在身上或懸掛在屋內即可。

需要提醒的是,孕婦禁用;過敏體質、嬰幼兒及對藥香不適應者慎用。

2.喝清肺茶。

新冠病毒以呼吸道傳播途徑為主,大家可以適量飲用具有清肺化痰作用的代茶飲,從而改善呼吸道功能。

具體方法:取適量桔梗、蘆根、魚腥草一起煎煮飲湯。體虛易感冒者,可加入黃芪;肺熱咽痛者,可加入金銀花。

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3.健脾胃。

中醫認為,“脾為生痰之源”,病毒肆虐,健脾胃可防生痰濕之邪。

顧護脾胃的食藥同源之品有山藥、蓮子、扁豆、薏仁等,日常飲食中可以多吃一些,比如做成山藥蓮子薏仁粥、薏仁冬瓜湯。

同時,還可配合喝些陳皮茶,陳皮亦有祛濕化痰的效果。

 

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