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工程師常從頭痛到腳 中醫:別再忍 速就醫

「大多數矽谷工程師不累倒下,是不會來看病的。大家都沒空,只有到很嚴重程度了才來緊急求醫。」美國中醫帕金森協會會長、中醫師景聖雄8日在「灣區大健康系列講座」首場講座中分析了矽谷工程師的一些通病。

景聖雄在矽谷行中醫多年,病患裡有不少工程師。他說,中醫可以概括為一根針(針灸),一把草(草藥),一雙手(點穴、推拿)。部分人士擔心西醫副作用強,都開始嘗試中醫治療。

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「人生病不是突然生病,都有一個過程。很多工程師直到扛不下去了,比如無法打電腦了,腰彎不下去了才來就醫。」他說,用電腦的人肩胛骨容易出問題,每天坐在電腦前不動,長久之下聳肩、弓背、含胸都是工程師的通病。

景聖雄說,強制性脊髓炎也是矽谷工程師較普遍的疾病,很多人疼得坐不住。現在很多科技公司的桌子設計為升降台,可以站著幹活。有的工程師坐不住可以站著,但長時間站立也不行,因為全身重量都壓在腳和膝蓋,時間長了也受不了。

「還有的工程師整天對著電腦導致眼睛乾澀、疼痛。中醫有『肝主目』的說法,肝火旺盛常表現為一些眼部症狀,長期熬夜很傷肝。」他說,還有「鼠標手」、肩痛、脖子頭,女性最常見的偏頭痛,「很多工程師從頭到腳都是痛的」。

景聖雄認為,工程師最需要是放鬆身心,保持心安靜的狀態。「工程師顧慮的事情太多,腦子裡想著績效、升職、人機關係、家庭等,身心始終處於緊張的狀態。」他認為,姿勢不對導致的腰痠背痛只占了很小的比例,精神緊張才是導致身體各部位器官的緊張、痠痛。

「矽谷工程師亞健康狀態受到愈來愈多人關注,工程師對健康知識有很大需求。此外,我們想把高科技融入『治未病』,從防病入手。」VESS執行長蔣志予表示,活動旨在集合本地區優秀中西醫和菁英人士,整合各方信息與資源,探討生命和大健康。

「灣區大健康系列講座」由科技公司VESS和XHub Space聯合主辦。

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