Home / 養生 / 醉茶,到底是怎麼一回事?

醉茶,到底是怎麼一回事?

醉酒,經常聽到,也經常見到。

醉茶,你聽過嗎?真的會醉茶?

是的,酒會醉,茶也醉人,小編就醉過。

醉茶,通常表現為:渾身無力,頭冒虛汗,隱約想吐,伴隨頭暈等。

廣告:

什麼原因導致醉茶?

造成醉茶的“罪魁禍首”就是茶中的咖啡鹼。咖啡鹼雖是溫和的興奮劑,但過量攝入,便會在體內起作用,由興奮轉為抑制,隨之出現頭暈眼花、注意力不集中的境況。

此外,茶的內含物質中有多種降壓、降血脂的活性成分,攝入過多會加快新陳代謝,進而出現低血糖的情況。所以在醉茶時會出現渾身乏力,出現虛弱的感覺,嚴重者拿杯子都會抖。

Related:  服用降壓藥後,能吃柚子嗎?醫生提醒:牢記降壓藥3“禁忌”

什麼情形引發醉茶?

引發醉茶最大的原因就是飲茶過多,尤其當你處在飢餓狀態中,此時最有效的緩解方式就是吃一點甜品,,或者是含糖量高的食物。

另外,還有三種情形希望大家引起重視:

一、平時喝茶比較少的人,,由於耐受度低,突然一下子喝很多茶,就會醉茶。

二、平時喝高發酵度的茶(像熟普、紅茶或者陳年老茶這樣性溫的茶),突然喝很多低發酵或者不發酵的茶(如綠茶、生普),就會醉茶。

三、過量喝新茶,也就是剛做好不久的茶,此時的茶比較燥熱,對身體的刺激性大,就會醉茶。

如何有效防止醉茶?

為了防止醉茶,可以注意這幾點:

第一,飲茶不宜過濃,尤其是剛喝茶的人。

第二,飲茶不宜過多,比如一次性持續喝,或者一次喝幾種茶等。

第三,飲茶不宜空腹,空腹喝茶影響消化,還會刺激腸胃,讓人產生不適感。

建議大家在喝茶時,備一些餅乾、堅果、點心、花生等。一旦發現有醉茶苗頭,吃點甜食,可以有效緩解。

訂做 環保袋 - 帆布袋 - 不織布環保袋 - 紙袋 - 尼龍袋 - 冰袋

Check Also

一年中最冷的時候到了!大寒養生要注意這些

1月20日是大寒節氣,大寒過後 ...