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英國醫學期刊: 中年高血壓 大腦恐縮小

英國醫學期刊《刺胳針神經醫學》(Lancet Neurology)20日公布的新研究指出,中年高血壓可能會使大腦縮小。

這篇獲得英國阿茲海默症研究資助的新研究發現,未患失智症但有高血壓的40多歲成人,到了70幾歲時大腦的整體比例會縮小。腦容量是神經健康的一項常見指標,相關研究也有助了解失智症成因與其他老年認知衰退的形式。

倫敦大學學院(Alzheimer’s Research UK University College London)研究人員調查502名69歲到71歲的英國人,他們是這項終生研究的部分群組。

研究人員從實驗參與者36歲追蹤血壓到60幾歲,結果發現中年血壓增加越快,腦部會出現更大的變化,尤其是晚年大腦體積會縮減。

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實驗參與者若在40幾歲出現高血壓或者30幾歲血壓大幅攀升,那麼腦部血管更可能出現損傷,提高中風風險。

這篇研究發現,36歲到43歲血壓大幅攀升與腦容量縮減有關,依性別以及抽菸、社經地位等生活型態因素而有所不同。

然而,腦容量縮減最大風險的出現時機為43歲到53歲血壓大增之際,這表示這可能是長期腦部健康的關鍵時間。血壓增加速度越快,腦部大小的變化越大,血管疾病的風險也提高。

除了整體腦容量變小,民眾若中年血壓升高,到了70幾歲時海馬體也會縮減。海馬體涉及大腦記憶形成與學習。倫敦大學學院女王廣場神經病學研究所教授、本研究共同作者斯考特(Jonathan Schott)指出,研究顯示30多歲的血壓對40年後的大腦健康有影響。

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美國心臟協會(AHA)指出,高血壓在美國逐漸成為一大問題,但可透過生活作息改變,包括減鹽、少喝酒、規律運動與平衡飲食;正常血壓值應為120/80 mmHg。

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